Uppdaterat, vi kör ONLINE!! Studiecirkel i Prestationsglädje!
Vinterns/vårens roligaste och nyttigaste studiecirkel för dig som håller på med hundsport!
För oss som håller på med hundsport är det fantastiskt kul att sätta mål, satsa och ge allt för att uppnå det man så länge sett fram emot! Men kanske har man tankar och känslor som hindrar en från att uppnå det man vill? Kanske upplever man nervositet, dåligt självförtroende eller svårigheter i att koncentrera sig? Men det behöver inte vara så. Förmågan att klara av utmanande situationer är något som går att träna och utvecklas i.
Den bok vi tror passar bra till en sådan studiecirkel är Niina Svartbergs nya bok Prestationsglädje om tävlingspsykologi och mental träning för hundsportare. Den tar upp sådant som:
- Hur kan vi som förare fungera bättre i tävlingssituationen för att hjälpa hunden att prestera så bra som möjligt?
- Hur kan lära sig att handskas med tävlingsnerver?
- Hur hittar man fokusering inför och under tävlingen?
- Vad kan man göra om man blir störd och tappar koncentrationen?
- Vad ska man ha för målsättning med tävling och hur sätter man upp bra mål för sig själv?
- Hur hittar man självförtroende och konstruktiva tankar?
Oavsett vilken hundsport man är intresserad av hjälper den här boken läsaren att vilja och våga, och att få fram ens bästa jag med sin hund på tävlingsplanen. Varje kapitel har en tillhörande del fylld med konkreta och praktiska övningar. Det gör boken lätt att använda och väl lämpad som utgångspunkt vid studiecirkel för att få till intressanta och utvecklande träffar. En sådan studiecirkel passar lika bra för den som är i full gång med tävlandet, men som inte alltid får samma fina utföranden på tävling som på träning, som för nybörjare som skulle vilja hitta mod och motivation att tävla eller gå på prov med sin hund.
Vi kommer att köra den här kursen via zoom videokonferens.
Anmäl dig nu till Monica Blomkvist
Skriv Prestationsglädje i ämnesfältet, vi startar så snart vi fått ihop minst 5 deltagare. Vi kommer att ”ses” 5 ggr, dagar och tider för kursen kommer att bestämmas i samråd med deltagarna.
Din investering: 400:- inkl kursmaterial. 